На Ваш взгляд, какие занятия эффективнее - дома или в спортзале и почему?

Азбука · 19.12.2008, 19:37

Главное чтобы мотивация была. Я ходила в спортзал очень мало, от делать нечего

. а так я всегда занималась дома, да и сейчас занимаюсь. У меня на каждый день отдельная программа,чтоб скучно не было. И я занимаюсь по полтора часа без перекусов и отдыха.

Может потому что к спорту я отношусь как наркоман (простите за сравнения) Если день не позанимаюсь, то ломки к вечеру, такое ощущение, чо чего-то не хватает.

Просто у каждого свои причины заниматся спортом, поэтому кому-то удобно в зале, а кому-то дома!

еленаел · 02.07.2011, 12:36

однозначно в спортзале

Masja1 · 29.04.2012, 21:15

Цитата:

Сообщение от еленаел

однозначно в спортзале

Дома так не позанимаешься.

19.12.2008, 19:37	#1
Азбука Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 929 Спасибо: 0	Главное чтобы мотивация была. Я ходила в спортзал очень мало, от делать нечего . а так я всегда занималась дома, да и сейчас занимаюсь. У меня на каждый день отдельная программа,чтоб скучно не было. И я занимаюсь по полтора часа без перекусов и отдыха. Может потому что к спорту я отношусь как наркоман (простите за сравнения) Если день не позанимаюсь, то ломки к вечеру, такое ощущение, чо чего-то не хватает. Просто у каждого свои причины заниматся спортом, поэтому кому-то удобно в зале, а кому-то дома! __________________ И целого мира мало........

02.07.2011, 12:36	#2
еленаел Новичок Регистрация: 02.07.2011 Сообщений: 22 Спасибо: 0	однозначно в спортзале