На Ваш взгляд, какие занятия эффективнее - дома или в спортзале и почему?

[Инферно]

В ЗАЛЕ. Потому что есть хорошие тренажёры. Тренера, которые подгоняют. Аэробика (это замечательная разминка вместо дорожки). Не отвлекают домашние питомцы (муж и сын), которые забиваются в угол, когда я занимаюсь дома. Эффект толпы -ДААА! Какой толпы? Я так ношусь по залу, мне и взглянуть некогда, а уж трендеть. Так я за что деньги плачу? За разговоры или за мой результат и удовольствие от тренировки? Пол года хожу в один зал, никого не знаю до сих пор. Некогда мне!