![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#34 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Скажите я недавно начала спортом заниматься, делаю сначало 10 мин бег на беговой дорожке, потом час силовые нагрузки, и в конце бег мин 10. Это достаточно, или буду ещё долго "тыкаться" таким образом? (F)
|
![]() |