![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
#11 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Дмитрий, скажите пожалуйста, сколько нужно примерно бегать по времени. Я бегаю на стадионе 10- 13 кругов. Это где то заниает 20-30 мин, говорят этого мало. Спасибо.
|
|