![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 55
Спасибо: 0
![]() |
Ольга, чтобы подсушиться- это определенное колличество подходов и коррекция нагрузки. Питание должно быть как обычно. Без каких-то особенностей. Белка много не надо- иначе мышцы будут рости.
__________________
Только Канны!!!!! |
![]() |
![]() |