![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 34
Спасибо: 0
![]() |
Мюсли с молоком, хлебцы с маслом, сыр, творог с медом, тост с вареньем - все это влезает в меня с утра. Стараюсь, чтобы почти половина дневных каллорий приходилась на завтрак.
Последний раз ем в 5 горячее - и все.до утра ничего. Лучшее средство поддержания формы.
__________________
Улетаю на море! ![]() |
![]() |
![]() |