 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
25.04.2009, 13:06
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,173
Спасибо: 0
 |
не обезательно треажорпы есть хорошии упражнения с гантелями . что в принцепе тебе и нужна укрепить их дать им немножка силовой нагрузке а на тренажорах ты их больше прориосвывать пытаешся а ( жирок не рисуетса сори)
__________________
На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит. |
|
|
Древовидный вид