Тема для НОВИЧКОВ. Задавайте любые, даже самые, на первый взгляд, наивные ...

Я имела ввиду или Вы были бы не против заняться не просто фитнес, а действительно работать с весом просто когда мышцы в хорошем рабочем состоянии, метаболизм ускоряется и это бы Вам помогло сжигать жир. Т.е. у Вас бы уменьшилась проблема с набором веса.