![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Интервальная тренировка для бегущей дорожки: 1 минута ходьба, 1 минута бег. Так чередовать 30-40 минут. Потратите калорий гораздо больше, чем от простого бега за это же время.
|
![]() |