 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
22.10.2009, 09:29
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
 |
Олеся, да Вы просто начинайте и качайте, организм Вам сам подскажет. Главное не зацикливаться на одном прессе, а работать в комплексе. Здесь нет определенной схемы, кто то качает каждый день, кто то через день, а кому то и раз в неделю достаточно.
У нас есть темы и альбом, посмотрите.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
Древовидный вид