 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
31.01.2010, 17:42
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 306
Спасибо: 0
 |
А я считаю, что бегать по утрам не очень полезно. Кровь еще вязкая (густая). Вязкую кровь сложнее прокачивать сердцу, увеличивается нагрузка на сосуды (особенно вены и капиляры), затрудняется выведение продуктов распада, перегружаются почки и т.д.Разжижается кровь не раньше, чем через 2 часа после пробуждения. Вообще, лучшее время для занятий (с оздоровительной точки зрения) с 14 до18 часов.
Здоровье прежде всего!
__________________
Я снова с вами!!!!!!!!!!!!! |
|
|
Древовидный вид