![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Всем привет! Подскажите пожалуйста, мы с женой ходим в зал уже 2 года, да были небольшие перерывы. Жена хочет подсушить мышцы- как, это правильно сделать. Рост160, вес53кг, возраст42года. За ранее спасибо.
![]() |
![]() |