![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 324
Спасибо: 0
![]() |
Наталья Горкунова, на фото положение правильное, нога так далеко, чтобы при приседании колено по отношению к бедру создавало 90°, а не острый угол. В этом случае минимальная нагрузка на колено и снижение риска получить растяжение.
__________________
Всем большое спасибо за поздравления!!!! Очень притно ,что вы не забыли меня поздравить! |
![]() |
![]() |