Тема для НОВИЧКОВ. Задавайте любые, даже самые, на первый взгляд, наивные ...

Константин, спасибо за ответ. Однако не примену заметить, что Вы меня недооцениваете. В зале я занимаюсь не в толпе, а в так называемой advanced group, там всего человек 8-10. Три раза в неделю pump, два body attack, и по одному RPM и body balance. И вес 25 для именно этой pump программы большой, Вы же понимаете, что вес зависит от того, что именно с этим весом делать. Для сравнения, ни у одного из инструкторов нет больше, чем 30 кг, только у одного мужчины-инструктора где-то 35. Пожалуйста, не дерзите, я задала обычный вопрос и не про то, что "ща всё вырастет"