![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,286
Спасибо: 0
![]() |
А.Патрушев"Почему не работают диеты".
"Вообще-то всё очень просто,потому что они очень стрессогенны.Тело успешно сопротивляется потере веса и быстро возвращент его при первой же возможности.Вдумайтесь,Вы(Ваш разум,вооружённый Вашим ограниченным жизенным опытом)боретесь против чудовищной машины(Вашего тела),имеющей за спиной миллионы лет успешной борьбы за выживание. Диета вызывает значительные потери в Вашем теле и интерпретируется им,как угроза голодной смерти-очень стрессогенные условия. Недостаток пищи,переключает тело на "режим экономии". 1).обменные процессы замедляются; 2).мозг уменьшает производство эндорфинов-важнейших нейротранзмиттеров.управляющих состоянием удовольствия и умиротворения,чем заставляет нас искать выход из сложившейся ситуации; 3).вся поступающая еда складывается в запасники-отложения жира(на случай,если станет ещё хуже).
__________________
что будет завтра,я не знаю-а сегодня я счастлива!!!!!!!! |
![]() |
![]() |