ДИЕТЫ. "ЗА" и "ПРОТИВ". Высказываем свое мнение. Условие - не ссоримся:))

Enigma-Girl · 01.02.2009, 22:13

Светлана,рада вашей доброжелательности (F)

Я,конечно тренируюсь,раз я в этой группе.

Но что получается?Жиры нельзя(прямиком в запасы?)

Углеводы только сложные и ограниченно,чтобы энергию получить?Белки только после тренировок?

Что-то так все заморочено.

Надо график составлять,как по часам прожить весь день

Неужели все так?

Да еще и после тренировок 2 часа поголодать советуют,если похудеть хочется.

Целая наука.

01.02.2009, 22:13	#11
Enigma-Girl Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,236 Спасибо: 0	Светлана,рада вашей доброжелательности (F) Я,конечно тренируюсь,раз я в этой группе. Но что получается?Жиры нельзя(прямиком в запасы?) Углеводы только сложные и ограниченно,чтобы энергию получить?Белки только после тренировок? Что-то так все заморочено. Надо график составлять,как по часам прожить весь день Неужели все так? Да еще и после тренировок 2 часа поголодать советуют,если похудеть хочется. Целая наука. __________________ ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА .