ДИЕТЫ. "ЗА" и "ПРОТИВ". Высказываем свое мнение. Условие - не ссоримся:))

31.07.2010, 20:18

Вы зря смеетесь в 4 часа открывается так называемое белковое окно связанное с сильнейшим выбросом тестостерона в организме и многие серьезно относящиеся к себе спортсмены в это время пьют белковые коктейли, едят яйца. Зачастую при серьезных тренировках для этого даже не нужен будильник. Люди просто просыпаются от голода.

31.07.2010, 20:18	#11
Earl E. Bird Гость Сообщений: n/a	Вы зря смеетесь в 4 часа открывается так называемое белковое окно связанное с сильнейшим выбросом тестостерона в организме и многие серьезно относящиеся к себе спортсмены в это время пьют белковые коктейли, едят яйца. Зачастую при серьезных тренировках для этого даже не нужен будильник. Люди просто просыпаются от голода.