 |
 |
|
|
 |
 |
12.10.2009, 18:08
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
 |
А я сегодня личный рекорд поставила в жиме ногами - 210кг. - 8 раз, в пятом подходе.
 Правда упражнение это я делаю всегда вторым номером после приседаний (тоже 5 подходов, в 5-ом 75кг - 8 раз), так что запас еще есть
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
Древовидный вид