![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
![]() |
Да уж, я тож когда то по 10 км бегала и ничего. а сейчас тока 3-5 км. и это для меня подвиг. Вот сегодня пробежала 3 км., а потом ноги по полной программе! Я понимаю, что кардио после силовой. но. нет сил у меня бегать после приседаний:-O
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
![]() |
![]() |