 |
 |
|
|
 |
 |
18.01.2010, 11:48
|
#11 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
вчера ноги.душевно так)))) сегодня "булки " "трещат"..сегодня дельты+трапеции.. ох тяжело.. делала на блоках подъемы в строны. в суерсете.с подьемами на блоках в наклоне.))) вау. мои плечики. и жим гантелей сидя дроп-сетом. мама не горюй.
|
|
Древовидный вид