Ваш желаемый вес? Давайте к нему стремиться!!!

[E-Name]

Алла, рекомендуют по 3 леденцы в день. Я принимала леденцы 2 раза в день. Леденцы снижают аппетит, порция после леденца заметно меньше, а завтрак зачастую совсем не хочется, поэтому я и исключила леденец перед завтраком. Рассасывала леденец перед обедом и ужином. Можно конечно подключить третий леденец, если поздно вечером хочется кушать. Здесь уже можно перекусы заменить леденцом.
В обед и ужин леденец не может заменить пищу.