МЧ и Разгрузочные дни!!!

[E-Name]

Наверняка все вы уже знаете про волшебные свойства заваренного на молоке зелёного чая (МЧ), но хотелось бы вновь написать о нём. На мой взгляд - это самый результативный разгрузочный день, а если его совмещать с умеренным питанием, то результат потрясающий. Т.е. один день чай , а другой- питание без излишеств. А главное- на нём не чувствуешь голода! Встаёшь на весы и минус 1,5-2 кг.