сколько набрали вовремя беременности кг? как быстро их сбросили после родов ?

Набрала ровно 30кг, была 53 кг.
дочке 2 месяца, а я скинула 22 кг. и вес мой меня сейчас устраивает, даже не прочь в некоторых местах снова поправиться.
Ребенок был крупный 4530 г. , после роддома сразу 10 кг ушли.
1-й месяц - небольшая диета - диетические супы, каши и чай с молоком.
потом и сейчас ем все и сладкое, но в небольших экспериментных количествах, и жалоб нет.