сколько набрали вовремя беременности кг? как быстро их сбросили после родов ?

За беременность набрала 8 кг, через месяц вернулась в свой вес. Спустя еще пару месяцев "потеряла" дополнительно 4 кг :'( . Никаких диет, спортзалов.Дочке год и 4, а мой вес "-4" от веса, что был постоянным на протяжении 10 лет