Как вы относитесь к загару в солярии?Часто посещаете?

Я посмотрела небольшое видео в контакте о солярии!Запись с передачи Доброе утро!Там сказано,что солярий даже полезен при варикозе,при проблемной коже..Обязательно нужно посещать зимой,так как организму не хватает вит.Д и помогает при депрессиях.Только посещать его нужно не чаще 1-2 раз в неделю,в течении месяца,не больше.Проконсультироваться с эндокринологом,гинекологом и терапевтом перед началом посещения.В турбо-солярии загорать не более 10мин,а в остальных не более 20мин.Начинать нужно с 5-6мин.Если лампы новые,то количество минут сократить.Не рекомендуется загорать в солярии людям с дерматитом и людям,имеющим на теле более 100 родинок.Перед солярием нельзя делать пилинг(нужно за день-два до сеанса) и нельзя посещать баню.Пользоваться обязательно кремом для солярия! Может кому эти советы помогут!