![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Самое главное - это питание. На завтрак овсянка или гречка на воде(хотя бы через день) и 1 стакан кефира в день (желательно на ночь)
|
![]() |