![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
|
|
#1 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Не позволяйте еде нападать на вас с полок магазинов!
Бегайте за едой - как это делалось раньше, когда еды было мало!Помните, что главный прием пищи - завтрак! Обеспечьте полноценность своего питания - белки (все аминокислоты, в том числе - незаменимые), витамины, минералы, др микроэлементы. Пейте достаточное количество воды - равномерно в течение дня, чтобы организм не накапливал жидкость про запас, где не надо. |
|