Как я бросила (бросаю) курить... Делимся опытом!

[Атлантида]

Сама я курю,очень давно(с 13 лет).Бросать не собираюсь.Но мой муж бросил курить 2 года назад.Причем стаж курения у него был около 20 лет.Бросил сразу.Прочитал книгу А.Карра и все.С утра больше не курил.При этом, я продолжаю курить дома.Муж поправился, но не критично.(+5-7 кг).А так все время использовал "сосучие" конфеты. Да еще и бросал в такое время, когда была куча не приятностей(мягко сказано).Самое тяжелое, как он говорил, это когда пиво пьешь в компании, очень курить хочется. И даже снилось по ночам, как куришь.А сейчас уже нет, привык.