А вы спортом занимаетесь, или как?

Вы никогда не слышали о том что к йоге каждый приходит своим путем,если приходит вообще? Если есть еще вопросы, тогда сходите в парочкуклубов где преподают йогу разные тренера и попробуйте сами. Потом ипоговорим.
------------------------------------------------------------
Абсолютно согласна! Такой контраст. Один наставник на этот путь наставит, а другой- отворотит. Один раз ездила на семинар и там йогу проводил такой наставник, что приехав в Ригу я бредила йогой (раньше интересовалась только философией йоги, а не практиками). Но попав на занятия йогой в Риге я поняла, что это- АБСОЛЮТНО не то: я не почувствовала главного- движения энергий! И если бы я не имела уже другого опыта, то решила бы, что все эти асаны- полная ерунда. Кстати, как сопутствующе, после занятий в Питере был колоссальный сброс веса- больше 1 кг в день, хотя занятия проводились 1, максимум 2 раза в день, минут по 40 и после них было состояние не усталости, как после физ.нагрузки, а скорее- полёта.