Как вы боретесь с бессонницей?

Лучшее средство от бессонницы это маленькие детки. раньше как то тоже дурью маялась, бессонница мол у меня. А теперь, спать хочеться постоянно, особенно ночью, когда малыш не спит по той или иной причине. вот теперь бы мне эта бессонница непомешала