ВАШ ВОПРОС ПСИХОЛОГУ ЕЛЕНЕ ШУБИНОЙ, ПОСТОЯННОМУ АВТОРУ "ЛИЛИТ"

Но и она не очень постоянна. Вполне может быть, что устойчивый оптимист переживает моменты пессимистического отношения к жизни. И наоборот.
Самое страшное, когда человек воспитанный в духе оптимистического отношения к жизни считает своим долгом всегда быть оптимистом. Вот тогда, из поддерживающего качества оптимизм становится приговором. Сколько таких людей, с тоннами невыплаканных слез внутри и истерической улыбкой на лице: "все хорошо!" Цена такого оптимизма - скрытая депрессия и, в перспективе, болезнь, разрушение психики. Поэтому не надо стремится к каким-то определенным качествам, не нужно в себе ничего развивать или наоборот преодолевать. Живите моментом, переживайте живо и радость, и грусть. Тогда и жизнь будет качественнее и душа здоровее.