![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 732
Спасибо: 0
![]() |
![]()
гармональный фон где и как его можно проверить?
__________________
Дети - это счастье! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 732
Спасибо: 0
![]() |
Какие-то таблетки должна выписать врач?
__________________
Дети - это счастье! |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Не есть хотя бы после 19.00, пить больше воды+ спорт обязательно.
|
![]() |
![]() |
#4 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Девчонки,как сказала Гурченко-надо меньше жрать. И я с ней согласна,а вообще надо поставить цель-хочу похудеть. Исключить из меню продукты,которые способствуют растолстеть.а это углеводы ,жиры животные.Всё постепенно.по себе знаю,резко нельзя всё бросать,терпение. А там не за горами, и вы в своём идеале.
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 379
Спасибо: 0
![]() |
перейти на вегетарианство + спорт
__________________
Маленький мальчик идёт и поёт: -Чужие губы тебя ласкают... Подходит парень постарше: -Девушка бросила? -Нет, ЧУПА-ЧУПС потерял! |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Гость
Сообщений: n/a
|
спорт однозначно к любой диете и без.
я делала разгрузочные дни по 1,5 л молока в день +1ст. томатного сока. так 2 дня подряд. в остальные дни не ела после 6 вечера. я похудела на 10кг за 2 мес. но у меня не было избыточного веса т.е я пришла таким образом к своему весу. |
![]() |
![]() |
#7 |
Гость
Сообщений: n/a
|
забыла написать что в моем случае немного сложнее т.к не ем вообще мучного и почти не ем сладкого.
|
![]() |
![]() |
#8 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 379
Спасибо: 0
![]() |
"нормально" это худеть 2-4 кг в месяц.организм должен привыкнуть к переменам.а слишком быстрых переход и потеря в весе плохо сказывается на здоровье
![]()
__________________
Маленький мальчик идёт и поёт: -Чужие губы тебя ласкают... Подходит парень постарше: -Девушка бросила? -Нет, ЧУПА-ЧУПС потерял! |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 379
Спасибо: 0
![]() |
Юль, лучше бы ты сьела новый орбит "молоко с седелкой".очистит не только ваши зубы но и ваш кишечник
![]()
__________________
Маленький мальчик идёт и поёт: -Чужие губы тебя ласкают... Подходит парень постарше: -Девушка бросила? -Нет, ЧУПА-ЧУПС потерял! |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Лариса а вы это пробовали уже (молоко с селедкой)? или просто советуете?
про кефир я знаю но не люблю кефир. а эффект у молока такой же как и у кефира. |
![]() |