Витамины

[Mo1odaya]

Я особо пилюлями не увлекаюсь, а тем более сама себе никогда не назначаю, но врач поливитамины выписывал как-то, ещё А+Е принимала - для волос и ногтей хорошо. А когда ногу судорога стала хватать, то магнелис В6 курсом пила, здорово тогда помог, оказывается при недостатке магния кальций плохо усваивается - во как всё связано! Так что лучше подпитывать организм, если с пищей чего-то недостаточно съедаем.

[ЖеланнаяЛана]

Сообщение от Mo1odaya

Я особо пилюлями не увлекаюсь, а тем более сама себе никогда не назначаю, но врач поливитамины выписывал как-то, ещё А+Е принимала - для волос и ногтей хорошо. А когда ногу судорога стала хватать, то магнелис В6 курсом пила, здорово тогда помог, оказывается при недостатке магния кальций плохо усваивается - во как всё связано! Так что лучше подпитывать организм, если с пищей чего-то недостаточно съедаем.

А магнелис в чем продают? У меня когда усиленно начинаю спортом заниматься, то начинает ноги судорогой сводить. Я даже и не знала, что попить можно.

Добавлено через 15 минут
Сама пила раньше только обычный кальций. Детям кроме аквадетрима ничего не давала. Сейчас снова стала по капельке давать, совсем нынче солнце отсутствует