как быстро и вкусно готовить завтрак

[Calari]

Сообщение от Волжанка

А где же каши? В старину говорили- щи да каша - пища наша. Кашу можно варить на молоке и на воде, с овощами, с фруктами, а из остатков каши можно пожарить биточки, добавив предварительно в нее яйца и если жидковата, немного муки.

Я полностью согласна! Я утром обязательно ем овсяную кашу, в ней много клетчатки и она как бы запускает работу вашего кишечника, достаточно легкая пища на завтрак, а к обеду можно, что-то по плотнее съесть.