ГИГИЕНА ПЕРИОДА БЕРЕМЕННОСТИ

[Девушка]

Особое значение имеет для беременной соблюдение чистоты тела, белья, одежды, жилища.
Содержание кожи в чистоте улучшает кожное дыхание, способствует выведению из организма с потом различных вредных веществ, что облегчает работу почек, несущих при беременности большую нагрузку. Неопрятное содержание кожи создает условия для проникновения в нее микроорганизмов и образования гнойничков.
По утрам беременным рекомендуется не только мыть руки, лицо, шею, но и делать обтирание всего тела (можно до пояса) теплой водой или водой комнатной температуры, затем растирать кожу мохнатым полотенцем. Это укрепляет нервную систему, улучшает кровообращение и дыхание, создает бодрое настроение. Перед сном необходимо вымыть руки, лицо, шею и ноги.

Беременная женщина должна коротко стричь ногти, так как под ними всегда скапливается большое количество микробов, что сопряжено с возможностью незаметного травмирования тканей и их инфицирования.
Особенно важно соблюдать чистоту наружных половых органов. Неопрятное содержание их ведет к образованию опрелостей, появлению гнойничковых высыпаний, что может явиться причиной тяжелых послеродовых заболеваний.