Подскажите пожалуйста какую-нибудь диету, но такую чтоб совсем не голодать.

[Vika42]

Так в том и вопрос, как меньше есть??? Голодать - вредить организму в целом, есть - прибавлять в весе. Я то здоровье берегу и ем, то хочется нормальную фигуру вернуть и голодать начинаю. Хожу по кругу, в результате набранные кило не только на месте, а еще и привес понемногу идет.

[Aziza]

Сообщение от Vika42

Так в том и вопрос, как меньше есть??? Голодать - вредить организму в целом, есть - прибавлять в весе. Я то здоровье берегу и ем, то хочется нормальную фигуру вернуть и голодать начинаю. Хожу по кругу, в результате набранные кило не только на месте, а еще и привес понемногу идет.

Не пробовали с препаратами худеть? Лично я ни на одной диете не удержалась, сейчас купила порциолу в аптеке и горя не знаю, без издевательств над собой и вот таких терзаний теряю в среднем 3-4 кг в месяц. Пошел третий месяц как я на порциоле, ушло уже 7,500. Мне надо еще килограмчиков 5 убрать, немного осталось.