![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
|
|
#1 |
|
Новичок
Регистрация: 28.04.2017
Сообщений: 5
Спасибо: 0
![]() |
Сокращайте порции, гуляйте хотя бы ЧАС пешком, и не ешьте на ночь ничего, кроме овощей на пару.
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
Новичок
Регистрация: 02.06.2017
Сообщений: 4
Спасибо: 0
![]() |
Мне помогло не есть после 15 00 и бег
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
Новичок
Регистрация: 10.11.2017
Сообщений: 1
Спасибо: 0
![]() |
|
|
|
|