Нам тренер советует суставы Быструмгелем мазать - и при растяжениях и при ушибах и при болях суставных он хорош. А еще ко врачу сходите -проверьте суставы.
Вот надо ко врачу... Все времени не нахожу. Может Быструмгель поможет хорошо так и проблема отпадет.