Подскажите пожалуйста какую-нибудь диету, но такую чтоб совсем не голодать.

[Rakita]

Сообщение от isaisa

Я уже могу диссертацию о диетах писать, пол жизни на это потратила. Нет лучшей диеты чем внимание к тому ЧТО ты ешь!
А диеты-это только временная мера, бросьте. Зайдите на ресурсы с ПП,их сейчас море.
Там питание расписано на все случаи жизни и не только. Не хочешь готовить-заказывай готовые контейнеры с едой. Не хочешь носить с собой яблоки на перекус - бери Lucky Snacky. Сейчас все просто ,было бы желание

Согласна. К сожалению, все диеты временное явление. Надо следить за питанием постоянно. Убедилась на личном опыте. Сперва было тяжело. А сейчас привыкла и даже уже не уговариваю себя на брокколи или отсутствию бургеров.
А что за ЛэкиСнэки? Бад какой-то?