Отдых не отдых, когда нет нормально сна.

[Бывальцева]

Сообщение от Tatyanka

Да конечно, меларитм это препарат на основе мелатонина, он отпускается без рецепта. Дозировка у него одна, а вот форм выпуска две, 12 таб. и 24 таб. Принимается препарат за 30-40 минут до сна по 1 таблетке. Попробуйте попить его несколько дней , возможно организм сам адаптируется, и к вам вернется здоровый сон.

А если не вернется , то что тогда? И еще такой вопрос каких побочек мне от него ждать? Сонливости , заторможенности привыкания?

[Tatyanka]

Сообщение от Бывальцева

А если не вернется , то что тогда? И еще такой вопрос каких побочек мне от него ждать? Сонливости , заторможенности привыкания?

Вы себя заранее так не настраивайте) Меларитм это адаптогенный препарат, он применяется при дежтлагах, любых нарушениях сна и бессоннице, значит и вам поможет. Вы конечно не ждите от него эффекта, что выпили таблетку и сразу вырубились через пол часа, нет, меларитм наоборот способствует нормальному засыпанию. Сонливости и привыкания он тоже не вызывает, это современный препарат.