26. КОМУ НУЖНО ПОХУДЕТЬ? Присоединяйтесь. Вместе легче:)

[Мюллер]

поставила себе цель: похудетьза месяце на 4 кг. еду в отпуск отдыхать, так я фруктами, супчиком, зеленым чаем и арбузом питаюсь , поможет или нет не знаю

[Воротилина]

Я не ем после 6-ти,качаю пресс,мажусь шариковым гелем для похудения начинает помогать.А поехала на море отдыхать там конечно не до этого и опять набираю вес.Так что для меня даже спорт не очень то действует, хотя занимаюсь постоянно.

А я поехала в центр Оригитея в г. Москва 1 марта. Худела по диете Мухиной .
На 29 мая я похудела на 17 кг. сейчас продолжаю этот курс .Хочу сбросить еще 30 кг. ( это все неправда что сила есть и воля есть, а вот силы воли нет) Если очень захотеть то можно .На фотографиях я такая какая была до курса В Оригитеи.Постараюсь за выходные поставить новые фото. Очень приятно столько комплиментов от знакомых. И я в это верю.

Я на кремлевке на 20кг похудела, со 109 до 89, втянулась, а как потеря веса пошла такой азарт взял, ни какой конфетой не заманишь. А щас вот, вешу 90 , это я после рождения ребенка в норму не войду хочу еще схуднуть. Рост у меня 182 так что 85 мне хватит

Похудеть можно, но главное вес сохранить. И резко не худеть, постипено. Надо систему питания менять, сладкое исключить, мясо тока с овощами, рыбу и морепродукты , от мучного отказаться. Будет ломка без вкусненького, но пройдет.

[Ольга Бурцева]

Привет! Я тоже очень хочу похудеть, за время беременности я набрала лишнее 20 кг. Надо признать я очень ленюсь делать какие либо упражнения,но какую нибудь диету я попробовала бы. Может кто нибудь расскажет о преимуществе Кремлевской диеты?

[Guest]

привет всем я сидела на овощах и фруктах 2 неделискинула 6кг. правда увидев результат. расслабилась.вот теперь хочу посидеть на гречке.поделитесь опотом.кто пробывал эту деету. .довайте сядем вместе.и будем поддерживать другдруга.чтоб не остоновиться па пол пути.

[Черных]

Пробовала день посидеть на гречке, к вечеру чуть с ума не сошла, лучше вообще ничего не есть, такой после нее апетит зверский

[Ал на Волошина-Коршко]

Привет всем! Присоединяюсь к вам, мне надо 6-7 кг сбросить, вешу 58, но хочу 52, можно 51. Рост 169. Пробовала много диет, больше всего помогает 2-х недельная, расписанная по каждому приему пищи, да много нюансов, зато действует, вот только , правильно говорите, сезон шашлыков не дает сесть на нее. А очень хочеться, вот в воскресенье отмечу день рожденияи с понедельника в бой! , Еще знаю , что нужно начинать диету с убывания луны.

Привет всем! Тоже с вами - месяц до отъезда на море остался ааааа!