![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Похудеть можно, но главное вес сохранить. И резко не худеть, постипено. Надо систему питания менять, сладкое исключить, мясо тока с овощами, рыбу и морепродукты , от мучного отказаться. Будет ломка без вкусненького, но пройдет.
|
![]() |