Ваш вес ПЕРЕД родами, ПОСЛЕ родов, и сколько Вы весите СЕЙЧАС?

[Блинова]

Не садиться на экзотические диеты (вроде сырой рыбы или водорослей) — можно отравить ребёнка.

Не садиться на сухую диету. Женщина всегда должна пить когда и сколько хочет. Недостаток воды приводит к увеличению концентрации токсических веществ в молоке.

Мочегонные средства сначала увеличивают, а потом уменьшают лактацию.

Нельзя применять добавки, которые глушат аппетит. Они поступают в молоко и могут нарушить аппетит ребёнка, повлиять на развитие его головного мозга, который в это время активно развивается.