8.4 Как ПОХУДЕТЬ после родов?

[светлана цой]

у сына почти с рождения жуткая аллегия.врачи прописали диету.ничего жаренного только супы нежирные.мясо желательно кролика,индейку или нутрию.ничего молочного.даже кефир.мучное только хлеб.из фруктов ели только яблоки.напитки только чай.аллергия не прошла зато скинула 9 кг.теперь не могу поправиться.:'( правда держать такую диету очень тяжело.