8.4 Как ПОХУДЕТЬ после родов? - Страница 9

Ирина Менщикова · 14.11.2009, 08:46

.galya.ru/cat_page.php?id=8846здесь упражнения как похудеть.

Наташа Глевская · 15.12.2009, 09:02

зайдите ко мне в группы, группа "Худеющие -60". очень эффективно. я за месяц 8 кг. сбросила. и совсем не напрягаясь!

Наташа Глевская · 15.12.2009, 09:03

а самое первое- посмотрите фотоальбом в этой группе.

Где Принц · 15.12.2009, 09:45

Я наоборот худела, когда грудью кормила, аж 20кг сбросила, и была не красивая. Сейчас в норме, мой вес.

Елена Щербакова · 17.12.2009, 20:46

50гр.листья сенны
50гр.плоды шиповника
100гр.изюма
1литр воды.Все это проварить 2-3мин.процедить,разделить на 3раза преблизительно по маленькой кружечки пить с утра 1 раз.Тоесть это на 3 дня.Пить 2недели.

18.12.2009, 11:51

мень есть, особенно вечером, ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО - ЛОЖИСЬ СПАТЬ ГОЛОДНОЙ!! ВОТ И ВСЕ!!

УДАЧИ!

Ирина Свиридова · 18.12.2009, 12:25

А мне помогла диета "Сибарит", которая подходит для кормящих мамочек ( на основе творожно-фруктового коктейля ) + антицеллюлитная система для тела

Вторая Отрицательная · 18.12.2009, 18:17

Я в общем-то после роддома вышла с 2кг лишнего веса .Кормила грудью и вес сам ушел за 2дня и даже с минусом.И еще всегда питаюсь в определенные часы:обед в 12ч ,ужин в 19ч .Много овощей.После прекращения кормления грудью набрала всего 1кг

Обломись · 22.12.2009, 13:56

НЕ ЖРАТЬ!

02.04.2010, 16:55

Я после родов за год набрала 17 кг . Бросила кормить , села на диету : раз в неделю разгрузочный день - яблоки и зеленый чай . В остальные дни исключить сладкое , мучное; есть черный хлеб , сухофрукты, орехи , мясо , фрукты - овощи , зелень. Достигнув желаемого веса , разгрузДни прекратила , питаться стараясь правильно , но очень многое могу тебе позволить без вреда для фигуры .

14.11.2009, 08:46	#81
Ирина Менщикова Новичок Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1 Спасибо: 0	.galya.ru/cat_page.php?id=8846здесь упражнения как похудеть. __________________ Не имей 100 рублей,а имей 100 ДРУЗЕЙ!!!!!

15.12.2009, 09:02	#82
Наташа Глевская Новичок Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 13 Спасибо: 0	зайдите ко мне в группы, группа "Худеющие -60". очень эффективно. я за месяц 8 кг. сбросила. и совсем не напрягаясь! __________________ )))))))))))))

15.12.2009, 09:03	#83
Наташа Глевская Новичок Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 13 Спасибо: 0	а самое первое- посмотрите фотоальбом в этой группе. __________________ )))))))))))))

15.12.2009, 09:45	#84
Где Принц Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 134 Спасибо: 0	Я наоборот худела, когда грудью кормила, аж 20кг сбросила, и была не красивая. Сейчас в норме, мой вес. __________________ Блин, я посмотрела фильм Хаттико...вот он меня торкнул...

17.12.2009, 20:46	#85
Елена Щербакова Новичок Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 8 Спасибо: 0	50гр.листья сенны 50гр.плоды шиповника 100гр.изюма 1литр воды.Все это проварить 2-3мин.процедить,разделить на 3раза преблизительно по маленькой кружечки пить с утра 1 раз.Тоесть это на 3 дня.Пить 2недели. __________________ Спасибо всем за поздравления.

18.12.2009, 11:51	#86
Nutt Гость Сообщений: n/a	мень есть, особенно вечером, ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО - ЛОЖИСЬ СПАТЬ ГОЛОДНОЙ!! ВОТ И ВСЕ!! УДАЧИ!

18.12.2009, 12:25	#87
Ирина Свиридова Новичок Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 24 Спасибо: 0	А мне помогла диета "Сибарит", которая подходит для кормящих мамочек ( на основе творожно-фруктового коктейля ) + антицеллюлитная система для тела __________________ Приглашаю в школу красоты по понедельникам в 18.00

18.12.2009, 18:17	#88
Вторая Отрицательная Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 325 Спасибо: 0	Я в общем-то после роддома вышла с 2кг лишнего веса .Кормила грудью и вес сам ушел за 2дня и даже с минусом.И еще всегда питаюсь в определенные часы:обед в 12ч ,ужин в 19ч .Много овощей.После прекращения кормления грудью набрала всего 1кг __________________ По-моему у нас опять зубы лезут.Безсонные ночи продолжаются.Вот когда только они кончатся?

22.12.2009, 13:56	#89
Обломись Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 120 Спасибо: 0	НЕ ЖРАТЬ! __________________ У меня характер - золото!! Потому и тяжелый.

02.04.2010, 16:55	#90
Dan Druff Гость Сообщений: n/a	Я после родов за год набрала 17 кг . Бросила кормить , села на диету : раз в неделю разгрузочный день - яблоки и зеленый чай . В остальные дни исключить сладкое , мучное; есть черный хлеб , сухофрукты, орехи , мясо , фрукты - овощи , зелень. Достигнув желаемого веса , разгрузДни прекратила , питаться стараясь правильно , но очень многое могу тебе позволить без вреда для фигуры .