Как бороться с ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТЬЮ?

А с гуляниями мы поступаем так: где-то в 12 или в 13 дня нам обычно хочется спать, я ловлю этот момент, одеваю, пока мы бодрствуем, во всей амуниции кормлю (мы на ГВ), мы у груди засыпаем, ложимся в коляску и в таком состоянии идем гулять можем часа 2 на улице спать.