Какие проблемы у вас с фигурой после родов и как вы боретесь с ними?

[Хобня]

Приве всем! Я во время родов набрала 12 кг, весила 58 кг стала 70 кг из роддома пришла весила 60 кг потом постепенно стала набирать вес дошла до 68 кг не смотря на то что кормила грудью до 1 года 2 месяцев вес не ушел. Сейчс у меня сидячая работа поэтому похудеть тоже не удается. Хочу родить второго ребенка но снала превести тело в нормальную форму, чтобы во время беременности сосвсем слонихой не стать. Подскажите что за метод раздельного питания и как ег применять? Заранее спасибо.