Вегето-сосудистая дистония .Кого это заболевание коснулось ? И заболевание ли ...

Девочки,а ведь и правда, что ВСД является следствием,а не болезнью,поэтому-то наши врачи в основном и назначают успокоительные препараты.Следуя из нашего форума,давайте попробуем сами,если не побороть,то хотя бы привыкнуть жить с этим,правда это довольно нелегко!Я,например,пытаюсь заниматься спортом по мере сил,пытаюсь не обращать внимания на плохое самочувствие,насколько это возможно.И все-же давайте делиться сведениями,кому что помогает и из лекарств и из самостоятельных тренировок.