Вегето-сосудистая дистония .Кого это заболевание коснулось ? И заболевание ли ...

[Сергеева]

У меня наследственное - у меня от ммы, у нее от ее отца. С 7 лет. От этого постоянные головные боли, мигрени. В подростковом возрасте психика была расстроена - потом вроде наладилось. Сейчас постоянные стресс, нервы ни к черту - какое тут лечение! Знаю, что чаще надо бывать на СВЕЖЕМ воздухе - не в городе, а на природе. Помогает очень контрастные души и баня - попарился- вышел остыть и так несколько раз.