Спросите у психолога...

Здравствуйте Виктория! Я за последнее время немного поправилась и ловлю себя на том что стала себя стесняться, зажимаюсь не хочу ни с кем общаться особенно с теми кого давно не видела ( кто знал меня ту " поменьше"). Чувствую, что мне это мешает. Как научиться снова себя любить такой какая есть, дипрессую.